Oito em cada dez óbitos ocasionados por doenças cardiovasculares no Brasil poderiam ser prevenida com diagnósticos precoces e estilos de vida saudáveis, conforme indicam autoridades da saúde. No que tange ao câncer, medidas de prevenção e rastreamento podem também ter um impacto significativo. Um estudo divulgado estima que 109,4 mil mortes teriam podido ser evitadas entre os casos diagnosticados no Brasil em 2022.
Com menos de 90 dias restantes para o final do ano, muitos ainda não realizaram qualquer avaliação médica ou sequer um exame de sangue. Para auxiliar os cidadãos a iniciaram 2027 com um acompanhamento de saúde adequado, profissionais médicos sugeriram uma lista com 30 exames que podem ajudar a detectar doenças e fatores de risco de forma precoce.
Quais exames devem ser considerados em um check-up? Especialistas em saúde preventiva recomendam uma série de avaliações que devem fazer parte do acompanhamento de pessoas saudáveis. Essa lista inclui hemograma, perfil lipídico, glicemia em jejum, aferição da pressão arterial, cálculo do índice de massa corporal (IMC) e avaliações da visão e da audição.
Esses exames, quando feitos anualmente, podem levar à identificação de condições como anemia, dislipidemia, pré-diabetes e hipertensão. Nos laboratórios, exames de sangue como glicemia e colesterol são frequentemente conhecidos pelos pacientes. Um exemplo prático é a auxiliar de laboratório que apresenta tubos para coleta de amostras.
Além disso, a avaliação da função da tireoide e a realização de rastreios de câncer, como papanicolau, colonoscopia e PSA, são sugeridos conforme a faixa etária e o perfil de risco dos pacientes. A mamografia, por exemplo, é recomendada anualmente a partir dos 40 anos, embora possa ser necessário investigar em idades mais jovens, dependendo do risco individual e de achados clínicos.
A técnica de enfermagem de 49 anos, que possui histórico familiar de câncer de mama, sublinha a importância da mamografia em sua rotina de cuidados. Ela acredita que, embora a prevenção não garanta que uma doença não ocorra, aumenta as chances de um diagnóstico precoce e de opções terapêuticas.
Segue-se uma lista dos exames recomendados:
- Hemograma completo: Avalia os glóbulos vermelhos, brancos e plaquetas, ajudando a identificar anemias e infecções.
- Aferição da pressão arterial: Mede a pressão sistólica e diastólica, permitindo verificar se os níveis estão normais.
- Exame oftalmológico: Avalia a acuidade visual, identifica problemas como miopia e catarata.
- Vitaminas D, B12 e ferritina: Indicadas em casos de sintomas ou fatores de risco.
- Creatinina e albuminúria: Avaliam a função renal, importantes para pacientes com diabetes ou hipertensão.
Exames adicionais incluem:
- Glicemia de jejum: Usado para rastreamento de diabetes e pré-diabetes.
- Hemoglobina glicada: Avalia o controle glicêmico nos últimos meses.
- Perfil lipídico: Mede colesterol e triglicerídeos.
- Lipoproteína(a): Marcador genético associado a doenças cardiovasculares.
- Apolipoproteína B: Estima partículas de gordura que podem obstruir artérias.
Outros exames relevantes:
- Eletrocardiograma: Registra a atividade elétrica do coração.
- Teste ergométrico: Avalia o coração sob esforço físico.
- Escore de cálcio coronariano: Tomografia para medir cálcio nas artérias.
Dentre as recomendações voltadas para a saúde da mulher:
- Teste molecular de DNA-HPV oncogênico: Identifica o material genético de tipos de HPV associados ao câncer cervical.
- Papanicolau: Coleta células do colo do útero para detectar alterações.
- Ultrassom transvaginal: Útil em diversas condições ginecológicas.
- Mamografia: Radiografia das mamas, recomendada anualmente a partir dos 40 anos.
- Ultrassom das mamas: Complementa a mamografia em determinados casos.
Exames utilizados para diferentes públicos incluem:
- Teste Imunoquímico Fecal (FIT): Pesquisa de sangue oculto nas fezes, relevante para rastreamento do câncer colorretal.
- Colonoscopia: Exame que detecção e remoção de pólipos no intestino grosso.
- PSA: Exame de sangue para avaliar a próstata, com recomendações diversas.
- Hepatite B e C: Testes recomendados conforme idade e fatores de risco.
- TSH: Avalia a função da tireoide, solicitado conforme histórico clínico.
- Teste de HIV: Exame simples recomendado para diagnóstico precoce.
- Densitometria óssea: Avalia a resistência óssea em idosos.
- Tomografia computadorizada de tórax de baixa dose: Para detecção de nódulos pulmonares em fumantes.
- Exame de audição: Relevante para detecção de perda auditiva, especialmente em idosos.
- Ultrassom de aorta abdominal: Para diagnóstico de aneurisma em homens com histórico de tabagismo.
- Exame de fundo de olho: Importante para diabéticos e detecção de doenças oculares.
- TGO e TGP: Enzimas hepáticas que ajudam a identificar lesões no fígado.
Esses exames formam um guia abrangente para a realização de check-ups e promoção da saúde preventiva, sempre alinhados à análise médica individualizada conforme o perfil de cada paciente.
